Utrustning
Vi rekommenderar följande specialiserade konståkningsbutiker i Stockholmsområdet för dig som vill köpa kläder, skridskor, behöver slipa och övrig utrustning.
Checklista inför träning
- Träningskläder (Kläder som är anpassade till träning, EJ mjukisbyxor, opassande kläder som tränare ej godkänner)
- Fingervantar (ta gärna med ett extra par)
- Huvudskydd (för åkare med tävlingstest)
- Hårda skydd (för att ta sig till och från isen)
- Mjuka skydd (för att skenan inte ska rosta mellan träningar)
- Hopprep (till uppvärmning och fysträning)
- Extra skosnören till skridskorna
- Spinner för teknikträning
- Vattenflaska
- Hjälm är obligatoriskt för alla åkare som inte klarat tävlingstestet
- Skydda skridskor
Till och från isen
Ha alltid hårda skydd på skenan när du går med skridskorna till och från isen.
Direkt efter träningspasset
Torka skenan med en torr trasa eller handduk för att undvika rost. Sätt sedan på mjuka skridskoskydd för att skydda den vassa skenan.