För att skridskon ska hålla i gott skick kommer här några generella skötselråd:
Förutom att skridskon skall vara hård och stabil så måste även skenan vara av god kvalitet och välslipad. Riktiga konståkningsskridskor kan och ska inte slipas i sportaffären. Hur ofta man behöver slipa beror på hur ofta man åker. Prata med din tränare om du är osäker. Man kan också slipa hos Teijas Skateshop i Stockholm eller Skridsko-Johan i Bromma.
Mellan slipningarna kan åkaren själv se till att skydda skenan, bland annat genom att alltid sätta på skydden direkt när man går från isen och genom att hålla skenan torr efter isträning.
För att undvika skador på skridskon och ge bästa komfort så är det viktigt att snöra rätt. Börja med att öppna upp skon så att foten lätt kan träs i, se till att hålla plösen mitt i skridskon, snör lösare vid tån, hårdare över mitten och lite lösare i den övre delen, vristen skall ha viss rörelsemån.
För löst knuten sko ger dålig stabilitet, risk för skavsår och stor risk för skador på skon. För hårt knuten ger stoppat blodflöde vilket gör att man fryser lättare och riskerar att få ont i fötterna. Snör upp skon ordentligt när den skall tas av.
Titta gärna på följande youtube klipp som demonstrerar snörning. (Notera tendensen till knäckning vid felaktig knytning.)
https://www.youtube.com/watch?v=xMd3EpUSFcY
EXTERN ➔ INTERN
Fördelar:
Som:
Svensk konståkning
Tjäna pengar till föreningen
